GREY MATTERS

Un atelier collectif plein de cheveux argentés et de matières grises...

Pour qui ?


Toutes les femmes nantaises

de plus de 40 ans

 

qui ont envie d'échanger

sur la manière de vivre au mieux

les 40 années à venir !

Pour celles qui apprécient

 

le rire, la douceur et le partage

à tout âge.

Eglise Membre Choir Femme 1

Pourquoi ?

On prépare aujourd’hui les femmes à différentes transitions de vie (la puberté, la maternité...), mais ce qui se passe après 40 ans n'est presque jamais évoqué.

Les femmes traversent ainsi, majoritairement isolées et mal informées, des changements physiques, psychiques, émotionnels... le tout avec de la gêne à l’idée d’évoquer ces questions…   

Pourquoi ne pas changer de regard sur tout cela, et essayer

de s'entraider ?

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Comment ?

Un atelier collectif de femmes, pour poser des mots, se reconnaître à travers les autres, échanger des trucs.

Des séances régulières, pour rompre le sentiment d'isolement, soutenir et être soutenues.

Des thématiques sur la santé et le bien-être des femmes de 40 ans et +, pour se sentir mieux, en cohérence avec son corps et ses envies.

Un échange de réflexion sur ce que l'on vit, ce qui persiste, ce qui se transforme, le regard porté par la société et les alternatives possibles.

Trois séances avec une naturopathe pour savoir comment fonctionne

notre corps,  en prendre soin et bien

le nourrir pour retrouver de l’énergie.

Femme joyeuse

TÉMOIGNAGES :

« J’ai aimé le partage d’expérience, la complémentarité entre Laure et Laurence. L’écoute bienveillante de ces deux personnes. C’était riche de découvrir ce que pourrait être la préménopause pour moi avant l’heure. Je me suis sentie tout de même concernée. L’atelier était très ludique avec les exercices. Le temps passe trop vite à chaque fois ! » Julia

 

« Atelier très chouette avec une jolie boite à ressource et on repart avec la valise bien remplie de tendresse et d’outils. » Fatima

La première session de l'année a démarré en octobre !!

   

Il est encore temps de nous rejoindre pour les séances à venir,

le mercredi de 18h à 20h, Maison de quartier Bottière       

Prochaines dates :

les 16 et 23 novembre,

7 et 14 décembre,

4,11 et 18 janvier.                                 Cliquez ici pour vous inscrire !

Nous contacter

Vous avez une question, vous souhaitez discuter ou nous aider à mener ce projet, contactez-nous !
Par email ou par téléphone au 06.30.08.61.10