Les ateliers Trust You
Témoignages
Ce qu’en pensent les filles
Qu’as-tu le plus apprécié à Trust You ?
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" Les jeux,
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l’intervenante,
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la joie,
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les rencontres, la bienveillance, la confiance,
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la réponse à des questions qu’on se pose,
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la rencontre avec une femme inspirante."
Ce qu’en pensent les parents
" Un beau moment d’échanges, pleins de découvertes sur nos filles. Quelle spontanéité, quelle joie, bravo à toute l’équipe de TRUST pour les avoir aidé, fait prendre confiance en elles ! Les yeux grands ouverts, nous avons ris, joué, échangé, dialogué… J’ai été émue des projections vidéos réalisées par les filles. Bref, un moment « magique » comme on aimerait en voir plus souvent. Longue vie à l’association TRUST.. On en parle autour de nous."
" Merci à Trust, notre fille a repris confiance en elle et bravo pour cette soirée chaleureuse où nous avons passé un excellent moment avec des filles bien dans leurs baskets, étonnantes, surprenantes et d’une grande maturité. Cela donne envie de passer encore plus de temps avec nos ados qui ont tant de choses à nous montrer."
" Merci pour cette soirée géniale qui nous a permis de connaître les talents de chacune des Trusteuses et à chacune d'elle d'en prendre conscience face à nous qui avons été plus qu'épatés. Je vous remercie tout particulièrement pour ma fille qui a toujours manqué de confiance en elle. Je l'avais obligé à aller à la première journée de Trust, la seconde elle m'a remercié de l'avoir inscrite. Le bilan de cette année est qu'elle s'est impliquée dans sa scolarité. Ses notes ont sérieusement augmenté même dans des matières qu'elle détestent. Elle m'a aussi poussée à revoir mon attitude envers elle. Je souhaite longue vie à Trust et vous remercie encore pour tout ce que vous faites."
Qu’est-ce que l’atelier t'a apporté ?
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" De la joie,
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de la sérénité,
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une meilleure confiance en soi,
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le fait d’être moins coincée et de se connaître,
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le fait d’oser, de partager "
Qu’est-ce que ça pourrait rendre possible à l’avenir ?
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" assumer ce que je suis et mes actions,
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oser plus de choses,
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de la confiance pour parler plus facilement, m’exprimer "
Les Rdv Thématiques
Nos ateliers ponctuels 2026.2027
Nos RDV Thématiques sont des ateliers ponctuels, animés par une experte, autour d’un sujet clé lié à la (péri)ménopause. Pensés pour les femmes, ils offrent un espace d’échange libre, bienveillant et informatif pour mieux comprendre et traverser cette période de vie incontournable.
Ce format ponctuel vous permet de participer selon vos envies et disponibilités. Un espace pour se sentir écoutée, informée et accompagnée, à votre rythme.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Contactez-nous : menoposez.trust@gmail.com
Programme des Rdv Thématiques
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Le Rdv de Septembre - LE MARDI 22 SEPTEMBRE 2026 DE 18H30 À 20H30
Posez librement toutes vos questions à Aurore Tesson, Gynécologue médical sur Nantes, et découvrez les solutions qui s’offrent à vous pour vous soutenir durant cette période de transition que représente la (péri)ménopause, dont le Traitement Hormonal
Les places étant limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser la prise de parole dans un espace sécurisant et bienveillant, nous vous invitons à réserver votre place.
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Le Rdv d'Octobre - LE MARDI 13 OCTOBRE 2026 DE 18H30 À 20H30
Laurence Cerné, Diététicienne, Nutritionniste et Naturopathe à Nantes, vous propose un atelier interactif de 2 heures afin de retrouver votre équilibre en (péri)ménopause.
Les places étant limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser la prise de parole dans un espace sécurisant et bienveillant, nous vous invitons à réserver votre place.
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Le Rdv de Novembre - LE MARDI 24 NOVEMBRE 2026 DE 18H30 À 20H30
Caroline Tessier, professeure de Pilates et fondatrice des Ateliers du Souffle à Nantes, vous propose un atelier interactif autour de la thématique du sommeil en (péri)ménopause.
Les places étant limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser la prise de parole dans un espace sécurisant et bienveillant, nous vous invitons à réserver votre place.
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Le Rdv de Décembre - LE MARDI 08 DÉCEMBRE 2026 DE 18H30 À 20H30
Émilie Rautureau, Educatrice Sportive, vous amène à vous reconnecter à votre corps et à cultiver votre vitalité.
Les places étant limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser la prise de parole dans un espace sécurisant et bienveillant, nous vous invitons à réserver votre place.
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Le Rdv de Janvier - LE MARDI 05 JANVIER 2027 DE 18H30 À 20H30
Alixe Lieutaud, psychopraticienne, vous propose un atelier pratique pour traverser la périménopause avec sérénité. Découvrez des outils concrets pour retrouver équilibre et légèreté au quotidien, et apaiser le stress lié à cette période de transition.
Les places étant limitées à un petit groupe de femmes afin de favoriser la prise de parole dans un espace sécurisant et bienveillant, nous vous invitons à réserver votre place.
Infos pratiques
Nos Rdv Thématiques ont lieu à la Maison de Quartier de la Bottière, 147 route de Sainte-Luce à Nantes ou à la Maison de Quartier La Locomotive (Erdre-Batignolles), 109 av. de la Gare de Saint-Joseph, à Nantes.
Pour y participer, nous demandons une participation financière libre et consciente (minimum 5€) et l'adhésion à l'association (cotisation libre de 5€ minimum, valable pour l'année scolaire).
Contact
Alixe LIEUTAUD est la coordinatrice de cette action.
Vous pouvez la contacter à l’adresse suivante : menoposez.trust@gmail.com