Les ateliers Trust You
Témoignages
Ce qu’en pensent les filles
Qu’as-tu le plus apprécié à Trust You ?
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" Les jeux,
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l’intervenante,
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la joie,
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les rencontres, la bienveillance, la confiance,
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la réponse à des questions qu’on se pose,
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la rencontre avec une femme inspirante."
Ce qu’en pensent les parents
" Un beau moment d’échanges, pleins de découvertes sur nos filles. Quelle spontanéité, quelle joie, bravo à toute l’équipe de TRUST pour les avoir aidé, fait prendre confiance en elles ! Les yeux grands ouverts, nous avons ris, joué, échangé, dialogué… J’ai été émue des projections vidéos réalisées par les filles. Bref, un moment « magique » comme on aimerait en voir plus souvent. Longue vie à l’association TRUST.. On en parle autour de nous."
" Merci à Trust, notre fille a repris confiance en elle et bravo pour cette soirée chaleureuse où nous avons passé un excellent moment avec des filles bien dans leurs baskets, étonnantes, surprenantes et d’une grande maturité. Cela donne envie de passer encore plus de temps avec nos ados qui ont tant de choses à nous montrer."
" Merci pour cette soirée géniale qui nous a permis de connaître les talents de chacune des Trusteuses et à chacune d'elle d'en prendre conscience face à nous qui avons été plus qu'épatés. Je vous remercie tout particulièrement pour ma fille qui a toujours manqué de confiance en elle. Je l'avais obligé à aller à la première journée de Trust, la seconde elle m'a remercié de l'avoir inscrite. Le bilan de cette année est qu'elle s'est impliquée dans sa scolarité. Ses notes ont sérieusement augmenté même dans des matières qu'elle détestent. Elle m'a aussi poussée à revoir mon attitude envers elle. Je souhaite longue vie à Trust et vous remercie encore pour tout ce que vous faites."
Qu’est-ce que l’atelier t'a apporté ?
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" De la joie,
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de la sérénité,
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une meilleure confiance en soi,
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le fait d’être moins coincée et de se connaître,
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le fait d’oser, de partager "
Qu’est-ce que ça pourrait rendre possible à l’avenir ?
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" assumer ce que je suis et mes actions,
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oser plus de choses,
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de la confiance pour parler plus facilement, m’exprimer "
Déroulé du parcours Reboost
7 ateliers hebdomadaires du 30 avril au 25 juin 2026
Le Parcours Reboost vous propose des activités douces, émouvantes, corporelles pour mieux se re-connaître et goûter à l'esprit d'équipe, vocales et poétiques pour raconter son histoire et ses compétences, créatives et étonnantes avec la découverte des autres participantes et du processus biologique de l'émotion.
Le parcours se décompose en 3 parties :
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Exploration de son intériorité, de son corps, de ses messages, à l'écoute des autres participantes et mise en perspective de son parcours de vie : expression de soi dans une démarche créative, de son organisme biologique vivant ému, à travers ses âges, ses phases, ses étapes de vie, et rituel de cicatrisation.
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Un accès à une séance individuelle visant à clarifier sa situation personnelle et/ou professionnelle
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Les dernières séances concernent "demain", l'expression de désirs, envies, rêves, élans, et la mise en action pour construire, le partage avec les autres participantes, le fait de trouver place dans cette société, dans le collectif, les petites actions, les petits pas, l'ouverture vers d'autres ressources.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Contactez-nous : reboosttrust@gmail.com ou 06 50 75 58 31
Programme des séances
Les jeudi matins, de 9 h à 12 h
Jeudi 30 avril 2026 - Atelier 1 : Faisons connaissance
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Remise du Carnet Reboost, horaires et organisation
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Enveloppement corporel
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Partage de ses intentions pour reboost : je souhaite gagner en confiance pour / dans les domaines de..
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Comment prendre soin de notre collectif de femmes ?
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Partage autour de goûter et de sujets communs
Jeudi 07 mai 2026 - Atelier 2 : Voyage cré'actif
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A partir de l'expression corporelle et de l'énergie du moment : un voyage guidé, sensoriel et collectif
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Sens pour chacune des couleurs et co-construction
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Début de la mise en relief de son parcours de vie : identifier les dates clefs / articulatoires de ma vie
Jeudi 21 mai 2026 - Atelier 3
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Création d'une mise en relief, élaboration d'une fresque, d'un oeuvre d'Art appelée "Ma vie.."
Jeudi 04 juin 2026 - Atelier 4 : Rituel de cicatrisation
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Fin de la fresque et rituel de cicatrisation fondé sur le Kintsugi, pratique artistique japonaise, animé par Camille Monarque
Jeudi 11 juin 2026 - Atelier 5 : atelier de narration
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Raconter son histoire à partir de la fresque
Jeudi 18 juin 2026 - Atelier 6 : "Mes rêves et la réalité"
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Slam et poésie, animé par Fanny Orain C'est pour Vous : "(Demain) Dans tes rêves !"
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Mes ressources, mes contraintes / freins
Jeudi 25 juin 2026 : Atelier 7 : "Les possibles chemins"
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Célébration du parcours Reboost
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Les petits pas et les graines pour demain
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Déjeuner à la Cocotte Solidaire
Intervenants
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Joséphine Transition - animation ateliers savoir-être, communication, créativité, technique recherche emploi
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Fais-moi lire - Atelier Poésie et Slam
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Camille Monarque "Kintsugi"
Delphine Guillot : gérante de Joséphine Transition.
De formation psychologue de travail, Delphine a travaillé 20 ans dans le domaine des ressources humaines et du recrutement. Elle anime des ateliers collectifs sur le savoir-être, la découverte des émotions, le savoir travailler ensemble et la découverte de soi et de l’autre.