Les ateliers Trust You
Témoignages
Ce qu’en pensent les filles
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Qu’as-tu le plus apprécié à Trust You ?
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" Les jeux,
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l’intervenante,
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la joie,
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les rencontres, la bienveillance, la confiance,
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la réponse à des questions qu’on se pose,
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la rencontre avec une femme inspirante."
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Ce qu’en pensent les parents
" Un beau moment d’échanges, pleins de découvertes sur nos filles. Quelle spontanéité, quelle joie, bravo à toute l’équipe de TRUST pour les avoir aidé, fait prendre confiance en elles ! Les yeux grands ouverts, nous avons ris, joué, échangé, dialogué… J’ai été émue des projections vidéos réalisées par les filles. Bref, un moment « magique » comme on aimerait en voir plus souvent. Longue vie à l’association TRUST.. On en parle autour de nous."
" Merci à Trust, notre fille a repris confiance en elle et bravo pour cette soirée chaleureuse où nous avons passé un excellent moment avec des filles bien dans leurs baskets, étonnantes, surprenantes et d’une grande maturité. Cela donne envie de passer encore plus de temps avec nos ados qui ont tant de choses à nous montrer."
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" Merci pour cette soirée géniale qui nous a permis de connaître les talents de chacune des Trusteuses et à chacune d'elle d'en prendre conscience face à nous qui avons été plus qu'épatés. Je vous remercie tout particulièrement pour ma fille qui a toujours manqué de confiance en elle. Je l'avais obligé à aller à la première journée de Trust, la seconde elle m'a remercié de l'avoir inscrite. Le bilan de cette année est qu'elle s'est impliquée dans sa scolarité. Ses notes ont sérieusement augmenté même dans des matières qu'elle détestent. Elle m'a aussi poussée à revoir mon attitude envers elle. Je souhaite longue vie à Trust et vous remercie encore pour tout ce que vous faites."
Qu’est-ce que l’atelier t'a apporté ?
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" De la joie,
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de la sérénité,
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une meilleure confiance en soi,
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le fait d’être moins coincée et de se connaître,
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le fait d’oser, de partager "
Qu’est-ce que ça pourrait rendre possible à l’avenir ?
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" assumer ce que je suis et mes actions,
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oser plus de choses,
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de la confiance pour parler plus facilement, m’exprimer "
Déroulé des ateliers
8 ateliers hebdomadaires du 28 mars au 6 juin 2024 pour :
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réaliser des activités corporelles pour mettre la voix/voie en mouvement, mieux se re-connaître et goûter à l'esprit d'équipe
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se retrouver entre femmes, dont certaines arrivées en France depuis quelques années, inspirantes
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développer sa créativité pour se présenter, raconter son histoire, rechercher et réfléchir sur "et demain, ce que j'ai envie..."
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comprendre le langage des émotions
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bénéficier d’un accompagnement individuel
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Le parcours se décompose en 3 parties :
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Exploration de soi, de son corps, et mise en perspective du passé :
4 premières séances : l'exploration et l'expression de soi, de son organisme biologique vivant ému. -
Un échange individuel à mi-parcours, pour approfondir le soutien.
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Les 3 dernières séances concernent demain, les rêves, les petites actions, petits pas, l'ouverture vers d'autres ressources.
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Vous souhaitez en savoir plus ?
Permanence d'information et inscriptions : jeudi 21 mars de 9 h à 12h à la maison de quartier de la Bottière
Programme des séances
Les jeudi matins, de 9 h à 12 h
Descriptif des atelier à venir.
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Séance 1 - jeudi 28 mars
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​Poser son intention, jeux d'Interconnaissance, précisions sur le déroulé du Parcours ;
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poser l'intention pour chacune ;
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l'intervenante se présente, présenter le parcours dans son ensemble ; les règles communes au groupe
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petites touches de couleur
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poser le rituel des 30 premières minutes : échanges / partages
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planifier les entretiens individuels
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compléter les dates de présence
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Distribution des carnets "Reboost"
Séance 2 - jeudi 4 avril
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​Expression corporelle , voyage créatif
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Ce qu'exprime mon corps, puis mes doigts, puis ma voix
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Séance 3 - jeudi 11 avril
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Mise en perspective de sa vie
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Emotions : qu'est-ce d'un point de vue biologique ?
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supports créatifs variés : croquis tout d'abord
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Emotions - leur message : information/ Projection diapo
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Séance 4 - jeudi 18 avril
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Chronologie et mouvement des émotions : suite retranscription : mots ou corps de son parcours (mise en scène)
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Emotions : Tristesse, Joie, peur, quels messages ?
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Jeudi 9 mai
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​Démarrage des entretiens individuels
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Séance 5 - Jeudi 16 mai
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​Mouvement collectif - Didiel comment je prends place dans un groupe
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Emotions - conflits - Tension - Cela parle de mes attachements, de mes avidités, de ma personnalité
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Séance 6 - Jeudi 23 mai
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​Atelier Poésie/Slam Et demain ?
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Proposer l'orga à la cravate Solidaire pour celles qui le souhaitent
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Séance 7 - Jeudi 30 mai
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Partage savoir-faire de femmes inspirantes : Julia, Karine, Muriel (PRB 1), Shameem
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Slam de chacune
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Partage de chacune de son inspiration à la fin du parcours Reboost
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Prochains petits pas, prochains engagements
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Séance 8 - Jeudi 6 juin
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​Fin et Fête du parcours Cocotte solidaire
Intervenants
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Joséphine Transition - animation ateliers savoir-être, communication, créativité, technique recherche emploi
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Clown en Nez Veille- animation ateliers corporels autour de la voix
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Fais-moi lire - Atelier Poésie et Slam
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La Cravate Solidaire - Atelier "Confiance en l'image que j'envoie" - Sa tenue"
Delphine Guillot : gérante de Joséphine Transition.
De formation psychologue de travail, Delphine a travaillé 20 dans le domaine des ressources humaines et du recrutement. Elle anime des ateliers collectifs sur le savoir-être, la découverte des émotions, le savoir travailler ensemble et sur la découverte de soi et de l’autre.
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Clown en Nez Veille ( Didiel Pacary-Charuel ) :
Didiel est artiste clown et poète, intervenant de prévention / discriminations et harcèlement, développe des outils accessibles et ludiques pour être soi(s) pleinement.
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La cravate solidaire :
La Cravate Solidaire Nantes œuvre pour l’égalité des chances. Elle a pour objectif la lutte contre les discriminations à l'embauche, en accompagnant les personnes en (ré)insertion vers la réussite de leurs projets professionnels.