Déroulé des ateliers

9 ateliers hebdomadaires du 6 octobre au 15 décembre 2022 pour :
 

  • réaliser des activités corporelles pour mettre la voix/voie en mouvement,  mieux se re-connaître et goûter à l'esprit d'équipe

  • se retrouver entre femmes, dont certaines arrivées en France depuis quelques années, inspirantes

  • développer sa créativité pour se présenter, raconter son histoire, rechercher et réfléchir sur "et demain, ce que j'ai envie..."

  • comprendre le langage des émotions

Programme des séances du 1er parcours

Séance 1 - jeudi 6 octobre

  • Présentation du Parcours Reboost

  • Remise du cahier Reboost à chacune

  • Apprendre à se connaître, mise en place des règles du groupe sous forme de jeux et d'échanges

 

Séance 2 - jeudi 13 octobre

  • Expression des émotions par le corps - Clown en Nez Eveil

  • A la découverte des messages des émotions

  • L'entraide, le travail en équipe : avantages et contraintes

 

Séance 3 - jeudi 20 octobre

  • Échauffement corporel – le tour du corps

  • Raconter son histoire de façon artistique (dessin, slam, rimer, mimer, pas de danse...)
     

Séance 4 - jeudi 10 novembre

  • Le corps au service de la voix - Clown en Nez Veille

  • Utiliser sa voix pour se présenter, présenter son parcours, présenter le fil ou les fils conducteur(s) de son parcours

  • "le champ des possibles"

 

Séance 5 - jeudi 17 novembre

  • Échauffement corporel : corps et souffle

  • Réflexion en sous-groupe : « Un métier : enjeux pour la vie personnelle et familiale ? 

  • Témoignage  d'une femme du quartier Bottière qui s'est installée en France il y a quelques années qui s'est formée et qui exerce un métier

 

Séance 6 - Jeudi 24 novembre

  • Échauffement : le corps au service de la voix - Clown en Nez Veille

  • Mes compétences, mes points forts, mes points faibles. 

  • Atelier numérique : installation PC, début des recherches sur internet, prise de contact entretien

  • Lancement de l'enquête métier

  • Témoignage d'une femme du quartier Bottière qui s'est installée en France il y a quelques années qui s'est formée et qui exerce un métier.

Séance 7 - Jeudi 1er décembre

  • Echauffement corporel : le corps au travail (prendre soin de sa posture physique au travail)

  • Outil de régulation émotionnelle utile pour le travail en équipe, le stress et la gestion des conflits

  • Atelier numérique : et si on faisait un CV, une lettre de motivation ?

 

Séance 8 - Jeudi 8 décembre

  • Échauffement corporel : la roue du corps

  • Présentation métiers du numérique – Julie de l’Association Ping

  • Atelier numérique : et si on faisait un CV, une lettre de motivation ?
     

Séance 9 - Jeudi 15 décembre

  • Célébration du parcours de chacune

  • Restitution de l'entretien enquête métier

  • Et demain ? petit pas ou action concrète ?

Intervenants

  • Joséphine Transition - animation ateliers savoir-être, communication, créativité, technique recherche emploi

  • Clown en Nez Veille- animation ateliers corporels autour de la voix 

  • Maison du libre - mise à disposition ressources numériques

  • Association Ping : présentation des métiers du numérique


Delphine Guillot : gérante de Joséphine Transition
De formation psychologue de travail, Delphine a travaillé 20 dans le domaine des ressources humaines et du recrutement.  Elle anime des ateliers collectifs sur le savoir-être, la découverte des émotions, le savoir travailler ensemble et sur la découverte de soi et de l’autre.

Clown en Nez Veille ( Didier Pacary-Charuel ) :
Didier est artiste clown et poète, intervenant de prévention / discriminations et harcèlement, développe des outils accessibles et ludiques pour être soi(s) pleinement.

Maison du libre :
Mise à disposition ressources numériques.
      
Association Ping :
Présentation des métiers du numérique.