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Le programme des ateliers

Oct/nov/dec 2026    Atelier pré-natal    Atelier post-natal   Atelier pré-ou post-natal

Infos pratiques

Nos ateliers du jeudi après-midi ont lieu à la Maison de Quartier de la Bottière et nos ateliers du samedi matin ont lieu à La Maison de Quartier La Locomotive.

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Ils sont à prix libre et conscient, à partir de 2€, sur adhésion à l'association (cotisation libre de 5€ minimum, valable pour l'année scolaire).

L'adhésion à l'association Trust est nécessaire avant votre première participation à un atelier. Aucune adhésion ne pourra se faire sur place.

Adhésion ici 👈​​​

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Les bébés sont les bienvenus avec vous pour la très grande majorité de nos ateliers.

Nos ateliers du jeudi après-midi sont en non-mixité, nos ateliers du samedi matin sont ouverts aux co-parents.

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Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter à pausepartum.trust@gmail.com. 

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​​​​​​>> SAMEDI 3 octobre 2026 : Encourager bébé à explorer et construire son autonomie - de 9h45 à 12h

Atelier animé par Alexandra Marazano, Consultante en parentalité et éducation​

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Mettez-vous à hauteur de bébé pour comprendre comment il perçoit le monde à mesure qu’il grandit et l’encourager à explorer !

Dans cet atelier, nous parlerons de l’importance de l’exploration pour l’enfant, nécessaire à son épanouissement, à ses apprentissages et à son autonomisation progressive. Nous évoquerons également de l’importance de l’attachement et de la sécurité affective pour permettre cette ouverture sur le monde.

Nous verrons concrètement comment accompagner bébé dans ses apprentissages de motricité et comment lui donner confiance pour aller vers l’autre et les choses qui l’entourent.

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Consultante en parentalité et éducation formée à l’approche Filliozat, Alexandra Marazano accompagne les parents dans leurs petits et grands défis de la parentalité. En plus des accompagnements personnalisés aux familles, Alexandra anime des ateliers Filliozat et ses propres ateliers sur les sujets de l’arrivée de bébé, des conflits dans la fratrie, des crises difficiles à gérer, de la période sensible de l’adolescence. Elle soutient les parents pour une bonne relation avec leur enfant !

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Accueil de 9h45 à 9h55 pour démarrer l'atelier à 10h.

Atelier ouvert aux papas / co-parents. Bébés bienvenus.

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Inscriptions ici👈 (une par personne)

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>> JEUDI 8 octobre 2026 : L'allaitement maternel - de 14h à 16h15

Atelier animé par Stéphanie Vauzelle, Infirmière puéricultrice & titulaire du DU en lactation humaine et allaitement maternel

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L’allaitement est souvent présenté comme quelque chose de « naturel », pourtant, dans la réalité, beaucoup de parents se retrouvent démunis face aux questions de rythme, de comportement du bébé ou d'inconforts.

 

Que vous soyez en train de préparer l’arrivée de votre enfant ou que vous soyez déjà en plein post-partum avec votre bébé dans les bras, cet atelier est conçu pour vous apporter des réponses concrètes, sans dogme et sans pression.

 

L'objectif est de vous donner des repères et des clés concrètes pour que vous puissiez faire vos propres choix, dans le respect de VOTRE projet et de vos valeurs.

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Depuis plus de 12 ans, Stéphanie Vauzelle accompagne les futurs et jeunes parents dans l'aventure de la petite enfance.

Son rôle ? Être votre alliée, à vos côtés pour vous transmettre des informations fiables et personnalisées.

Sans vous imposer une manière de faire et sans vous culpabiliser, elle vous épaule et vous donne les outils nécessaires. Après l'atelier, c'est vous qui faites le job, à votre rythme !

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Accueil de 14h à 14h10 pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

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Inscriptions ici👈

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>> JEUDI 15 octobre 2026 : Massage bébé - de 14h15 à 16h

Atelier animé par Virginie Azeau, Accompagnatrice en parentalité​

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Découvrez grâce à cet atelier différentes techniques pour apporter détente et apaisement à bébé (jusqu'à 1 an). Masser bébé, c'est aussi prendre un temps de connexion avec lui, c'est une autre façon de nourrir le lien qui vous relie.

Cet espace de massage sera également une opportunité pour créer du lien avec d'autres familles, mais également pour partager les questions et les doutes du quotidien, en toute sérénité et sans jugement. 

Vous n'êtes pas seule et dans l'ouverture du partage, vous allez pouvoir souffler et nourrir encore plus votre confiance en vous et en votre bébé. La dynamique du groupe et l'expérience collective seront des ressources précieuses.

 

Ce que vous avez besoin d'amener :

  • Une serviette pour bébé

  • Un change complet (tenue et couche)

  • De quoi le nourrir

 

Ce qui sera fourni :

  • L'huile de massage pour la séance

  • L'envoi du support avec les mouvements vus ensemble après l'atelier

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Accompagnatrice en parentalité depuis 2008, Virginie met à votre service des outils pratiques et concrets pour une meilleure compréhension de bébé. Elle travaille de manière holistique pour une cellule familiale épanouie et sereine, et une confiance parentale renforcée. Les outils sont personnalisés selon vos besoins et vos habitudes. Ils sont dispensés en individuel autour d'un sujet précis ou d'une pratique spécifique, ou en collectif.

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Accueil de 14h15 à 14h25 pour démarrer l'atelier à 14h30. Goûter de 16h à 16h30.

Atelier en non-mixité, réservé aux jeunes mamans avec leur bébé (jusqu'à 1 an).

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Inscriptions ici👈

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>> JEUDI 5 novembre 2026 : Portage bébé, le confort et la sécurité pour vous et votre enfant - de 14h à 16h15

Atelier animé par Marie Oger, Masseur-kinésithérapeute et monitrice de portage

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Vous souhaitez porter votre bébé, mais vous êtes perdue parmi la multitude de moyens de portage disponibles sur le marché ? Quelle taille choisir ? Sera-t-il évolutif ? Et comment faire en fonction de votre morphologie et de celle du co-parent ?

Cet atelier est là pour vous guider.

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Marie Oger, masseur-kinésithérapeute depuis plus de 10 ans et également monitrice de portage certifiée vous propose un atelier sur les bienfaits du portage, tant pour vous que pour votre enfant.

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Au programme de ces 2 heures de pratique et de partage :

  • Une présentation des différents moyens de portage (portage à bras, écharpe, sling, meh dai, préformé)

  • Une explication des avantages du portage pour le parent et l'enfant, qu'il s'agisse de favoriser le lien, d'apaiser bébé ou d’aider à la bonne posture

  • Une mise en pratique pour vous aider à maîtriser les techniques de portage, avec des conseils et astuces qui vous permettront de porter votre bébé en toute sécurité et confortablement. Et pour celles qui le souhaitent, les installations pour allaiter tout en portant !

Cet atelier est conçu pour toutes les futures et jeunes mamans. Vous repartirez avec des clés pour que l’expérience du portage soit agréable et bénéfique pour vous et votre bébé.

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À très vite pour un moment de détente, d'apprentissage et de partage !

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Accueil de 14h à 14h10 pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

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Inscriptions ici👈

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>> JEUDI 19 novembre 2026 : Au-delà du corps, devenir mère : la matrescence - de 14h à 16h15

Groupe de parole animé par Marie Mahé-Poulin, Psychologue et co-autrice du “Mois d’or"​

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Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Marie Mahé-Poulin propose des consultations d'accompagnement psycho-émotionnel, des stages de développement personnel et des groupes de parole.

Suite à la naissance de sa fille en 2016, elle s'est notamment spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des couples en pré et post-natal. Pratiquant le yoga et la méditation depuis toujours, elle s'est formée en tant que professeur de yoga et offre aujourd'hui des ateliers de bien-être pour les femmes enceintes incluant postures, respiration, méditation, chant et mouvement libre.

Elle est également l'autrice du livre "Le Mois d'Or, bien vivre le premier mois après l'accouchement" paru en 2019 aux éditions des presses du Châtelet.

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Accueil de 14h à 14h10 pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

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Inscriptions ici👈

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>> JEUDI 26 novembre 2026 : Atelier découverte Rebozo - de 14h15 à 16h

Atelier animé par Juliette Defrance, Doula et praticienne en Slow Rebozo​

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Le rebozo, c'est un tissu utilisé depuis longtemps en Amérique latine pour prendre soin des femmes, notamment autour de la grossesse et de la naissance. Bercements, enveloppements, mouvements doux : rien de compliqué, mais ça fait un bien fou - le corps se relâche, le mental aussi, et on se sent portée, détendue et apaisée.

 

On se retrouve pour 1h30, entre mamans et futures mamans, pour tester ça en duo. Les duos se font sur place, pas besoin de venir accompagnée. Chacune apprend quelques gestes simples de bercement, tour à tour dans le rôle de celle qui donne et de celle qui reçoit.

 

Une belle occasion de créer du lien, de repartir avec des techniques à reproduire chez soi, et de partager un moment de douceur. Pas besoin d'expérience, juste l'envie de se poser et de se laisser toucher.

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Installée à Nantes, Juliette accompagne les femmes et les couples à travers les grandes étapes de la vie : de l'envie d'enfant au post-partum, mais aussi la ménopause et d'autres passages importants.

Certifiée Quantik Doula et formée au Slow Rebozo, elle pratique également l'énergétique. Le rebozo fait partie des outils qu'elle utilise dans cet accompagnement - un tissu qui berce, enveloppe et apaise.

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Accueil de 14h15 à 14h25 pour démarrer l'atelier à 14h30. Goûter de 16h à 16h30.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

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Inscriptions ici👈

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>> SAMEDI 5 décembre 2026 : Comprendre le sommeil de son bébé - de 9h45 à 12h

Atelier animé par Cathy Saudreau, Educatrice de jeunes enfants et consultante en sommeil ​

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Accueil de 9h45 à 9h55 pour démarrer l'atelier à 10h.

Atelier ouvert aux papas / co-parents. Bébés bienvenus.

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Inscriptions à venir (une par personne)

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>> JEUDI 10 décembre 2026 : Grossesse et post-partum, les relations avec l'entourage - de 14h à 16h15

Groupe de parole animé par Marie Mahé-Poulin, Psychologue et co-autrice du “Mois d’or"​

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Accueil de 14h à 14h10 pour démarrer l'atelier à 14h15. Goûter de 16h15 à 16h45.

Atelier en non-mixité, réservé aux futures et jeunes mamans. Bébés bienvenus.

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Inscriptions à venir

Je veux participer aux ateliers !

Etape 1
>>> J'adhère à l'association TRUST

Cotisation libre de 5€ minimum, valable pour l'année scolaire en cours (août à juillet).
Etape 2 
>>> Je m'inscris aux ateliers de mon choix via le lien présent sous chaque atelier 

Ateliers à prix libre et conscient, à partir de 2€. En cas d'empêchement, merci de nous prévenir afin de libérer la place pour une autre maman (pas de remboursement possible).

Nous contacter

Vous avez une question, vous souhaitez nous aider à mener ce projet, contactez-nous par e-mail via le formulaire ci-dessous.

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