Le  programme d'ateliers à la Bottière

Octobre à Décembre 2022.    Atelier pré-natal    Atelier post-natal   Atelier pré-ou post-natal

Infos pratiques

Tous nos ateliers ont lieu les jeudis après-midis à la Maison de Quartier de la Bottière, 147 route de Sainte-Luce à Nantes

Accueil à partir de 14h (sauf indication contraire). 

 

Les ateliers sont gratuits sur adhésion à l'association ( cotisation libre de 5€ minimum, valable pour l'année scolaire)

L'adhésion à l'association Trust est nécessaire avant votre première participation à un atelier. Aucune adhésion ne pourra se faire sur place 

Les bébés sont les bienvenus avec vous pour la très grande majorité de nos ateliers.

Nos ateliers sont en non mixité. 

Si tu as des questions, tu peux nous contacter à pausepartum.trust@gmail.com

Sur ce, nous te laissons découvrir les ateliers de ce denier trimestre 2022 ! 

>> JEUDI 6 Octobre 2022 : " Préparer et vivre son Post-Partum, échanges entre futures et jeunes mamans " - de 14h15 à 16h15

 

Animé par Marion ANNEROSE, sage femme & créatrice de Rosëmyo 

 

Pour débuter cette nouvelle saison de Pause-Partum nous vous invitons, futures & jeunes mamans, à venir partager et échanger autour du Post-Partum. 

Dans cet atelier interactif Marion pourra vous apporter des conseils & des ressources pour vivre un post-partum plus doux. Vos ressentis, vos expériences et vos retours seront riches pour nourrir cet atelier. 

Un atelier pour les femmes enceintes, les mamans en post-partum et les mamans avec des enfants 

Sage-femme, Marion accompagne au quotidien les femmes aussi bien sur le versant de la gynécologie que dans la maternité. Elle a à coeur de partager, informer & échanger autour de la maternité avec comme valeurs essentielles la bienveillance et le non jugement. 

Elle est également la créatrice du compte Instagram et du blog Rosëmyo où elle partage quotidiennement des informations à destination des femmes qui deviennent mères. 

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>> JEUDI 13 OCTOBRE : "Comprendre le sommeil de son bébé " - de 14h15 à 16h15

Animé par Caroline DECRE ,infirmière puéricultrice 

Vous attendez un bébé et souhaitez tout savoir sur le sommeil d'un nourrisson ? Vous vivez les premiers mois de votre bébé et vous posez mille questions sur son sommeil ? Votre bébé pleure, lutte et peine à s'endormir sereinement ? Les conseils pleuvent autour de vous et vous avez envie de vous faire votre propre avis ? Vous souhaitez simplement passer un moment d'échange convivial avec d'autres parents autour de la grande question du sommeil des tout-petits ? Cet atelier est fait pour vous. 


Avec beaucoup de douceur et de bienveillance, Caroline Decré vous livrera des clés précieuses pour favoriser un sommeil apaisé chez vos tout-petits.

Infirmière puéricultrice spécialisée du sommeil de l'enfant, Caroline accompagne au quotidien des familles autour du sommeil. Un accompagnement centré sur l'enfant, ses besoins et à l'écoute des parents. 

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>> JEUDI 20 OCTOBRE : Le 1er mois de bébé - de 14h15 à 16h15

Animé par Adeline NAULLEAU, infirmière puéricultrice 

Quels sont les besoins d'un nouveau-né ? Comment se préparer à y répondre ? Quels sont les achats indispensables à réaliser avant l'arrivée de bébé ? Quel-les sont les professionnel-les ressources utiles lors des 1ers mois de bébé ?

Autant de questions, et bien d'autres, qu'Adeline abordera lors de cet atelier.

Un temps d'information mais surtout d'échanges bienveillants autour de vos besoins et vos questions sur ce 1er mois de vie de bébé.

 

Adeline est infirmière puéricultrice et exerce en néonatalogie et maternité depuis 13 ans. Accompagner les nouveaux-nés et leurs parents est son quotidien. Passionnée par son métier, elle a à cœur de transmettre, partager et accompagner le "devenir parents" dans un cadre bienveillant, empathique et sans jugement. 

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>> JEUDI 10 NOVEMBRE : Echange autour de l'accouchement - 14h15 à 16h15  

Animé par Marie Mahé-Poulin et Marion Annerose 

Moment unique au centre de la grossesse et du post-partum : l'accouchement est une étape importante. 

Source de questionnements, de peur, d'excitation, d'appréhensions, d'envies : l'accouchement est souvent un des sujets phare de la maternité. 

Pour autant, rare sont les moments où nous pouvons échanger autour de ce sujet, entre femmes, dans un endroit neutre & non jugeant. 

Ce temps d'échange a donc pour vocation de laisser un espace ouvert & bienveilant autour de l'accouchement. 

A destination des futures mamans qui ont envie d'en savoir plus, qui souhaitent échanger et entendre le vécu de d'autres femmes autour de ce moment. 

A destination des jeunes mamans pour venir partager ce qu'elles ont vécu, leur ressources et leurs expériences.

Spoil alert : Un atelier pour raconter et partager son accouchement, à destination des jeunes mamans uniquement, est prévu en 2023 ! 

Marie Mahé-Poulin, psychologue clinicienne & co autrice du "Mois d'Or"  et Marion Annerose, sage-femme & créatrice de Rosëmyo seront présentes pour animer ce temps d'échanger et mettre à votre disposition leurs expertises autour de ce sujet. 

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>> JEUDI 17 NOVEMBRE : Allaitement, parlons-en !  

Animé par Marion ANNEROSE, sage-femme & créatrice de Rosëmyo 

Avoir la possibilité d'échanger autour de l'allaitement, entendre les expériences de d'autres femmes, partager son ressenti, ses questionnements, ses bonheurs comme ses difficultés participent à un allaitement plus serein ! C'est aussi un sujet que vous nous avez demandé : Alors on s'exécute chez Pause-Partum ! 

Comment se passe les débuts de l'allaitement ? Quelles ressources peuvent être utiles ? Dans le quotidien, qu'est ce que c'est d'allaiter ? Vers qui se tourner si besoin ? Comment se passe la reprise du travail et l'allaitement ? Autant de sujets et bien d'autres, que nous pourrons aborder lors de cet atelier. 

Safe place entre bienveillance & non jugement. 

Un atelier à destination des futures et jeunes mamans. Si tu te poses la question d'allaiter ou non, si tu veux allaiter, si tu allaites ou si tu as allaité : Welcome!  tu es la bienvenue ! 

Marion ANNEROSE, sage-femme & actuellement en formation de consultante IBCLC, animera ce temps d'échange.

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>> LUNDI 28 NOVEMBRE : The place to BE : Projection du documentaire " à la vie" d'Aude Pépin avec Chantal Birman

Dans le cadre des Assises nationales de lutte contre les violences sexistes, Pause-Partum vous propose la Projection du documentaire " A la vie " d' Aude Pépin avec Chantal Birman, suivie d'une table ronde. 

" Chantal Birman, sage-femme libérale et féministe, a consacré sa vie à défendre le droit des femmes. 

À presque 70 ans, elle continue de se rendre auprès de celles qui viennent d’accoucher pour leur prodiguer soins et conseils. 

Entre instants douloureux et joies intenses, ses visites offrent une photographie rare de ce moment délicat qu’est le retour à la maison après la naissance d'un enfant. " 

Nous aurons ensuite le plaisir d'échanger à travers une table ronde, en présence de Chantal Birman & de professionnelles de la périnatalité de la région Nantaise, du post-partum, de ses besoins & de ses défis. 

Inscription gratuite dans le cadre des Assises nationales de lutte contre les violences sexistes. 

évènement en non mixité 

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>> JEUDI 24 NOVEMBRE : Comprendre les pleurs de son bébé avec le Dunstan Baby Language - de 14h15 à 16h15

Animé par Anne-Laure EVRARD

 

Si je vous disais que partout dans le monde les bébés pleurent de la même façon pour exprimer : leur faim, leur besoin de faire un rot, leur besoin de sommeil, pour signaler des coliques ou encore pour signaler un inconfort ? C'est la découverte faite par Priscillia Dunstan.

Venez découvrir lors de l'atelier de Dunstan Baby Language des sons que vous pourrez reconnaitre pour vous faciliter la vie avec bébé grâce aux vidéos qui vous permettent d'intégrer facilement et rapidement les sons. 

Ateliers plutôt à destination des futures mamans et des mamans avec un bébé de moins de 4 mois (avant les premiers babillages). 

 

Derrière Graines de Lys, se trouve Anne-Laure EVRARD, auxiliaire de puériculture de formation et aujourd'hui traductrice de bébé et accompagnante en parentalité.

Dans son approche elle aime vous proposer des graines (un panel large de " possible ") et à vous de faire fleurir celles que vous souhaitez et qui vous correspondent pour être le parent que vous avez envie d'être!

 

Anne-Laure anime des ateliers sur l'allaitement, le massage bébé, le Dunstan Baby Language, l'accompagnement à la parentalité ainsi que des rendez-vous en individuel pour des thérapeutiques / thalasso bains bébé et des traductions bébés.

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>> JEUDI 1 DECEMBRE : Le couple avec l'arrivée de bébé -  de 14h15 à 16h15

Animé par Marie Mahé- Poulin, psychologue et co-autrice du Mois d'Or

 

L'arrivée d'un bébé génère du mouvement dans de nombreux domaines de notre vie. Le couple en fait partie.

> Comment l'arrivée d'un bébé touche tous les domaines de notre vie y compris le couple ?
> Comment continuer de nourrir l'amour amoureux quand on devient parent ? 
> Comment communiquer pour prendre soin de notre couple ? 

> Quelles clefs pour limiter les risques de baby-clash ?
> Et la sexualité en post-partum, on en parle ?


Dans cet atelier nous aborderons les enjeux, les défis et les merveilles que traverse un couple qui devient parent. 
Des apports interactifs, des partages, l'occasion de s'interroger, de s'enrichir et de trouver nos propres clefs pour vivre la parentalité tout en n'oubliant pas ce qui en est à l'origine, notre couple.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Marie Mahé-Poulin propose des consultations d'accompagnement psycho-émotionnel, des stages de développement personnel et des groupes de parole.
Suite à la naissance de sa fille en 2016, elle s'est notamment spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des couples en pré et post-partum. Pratiquant le yoga et la méditation depuis toujours, elle s'est formée en tant que professeur de yoga et offre aujourd'hui des ateliers de bien-être pour les femmes enceintes incluant postures, respiration, méditation, chant et mouvement libre.


Elle est également l'autrice du livre "Le Mois d'Or, bien vivre le premier mois après l'accouchement" paru en 2019 aux éditions des presses du Châtelet. 

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>> JEUDI 8 DECEMBRE : Atelier Diversification de bébé - de 14h15 à 16h15 

Animé par Alexia Poirier, Infirmière Puéricultrice 

"Comment accompagner mon enfant sereinement dans la diversification alimentaire ?"  

Tu as des questions et c'est tout à fait normal. La diversification alimentaire est une étape importante dans le développement de ton enfant. Bien souvent, on sort du pédiatre avec son feu vert pour commencer, mais souvent c'est le flou, on ne sait pas comment commencer, par où, avec quoi...
Je te propose à travers ce temps d'échange de t'apporter un éclairage et répondre à tes questions (Quand et comment débuter ? les apports en lait ? comment s'organiser ? quel équipement ? quelles quantités ? comment intégrer les morceaux ? DME et purée lisse : c'est possible ?...)

Alexia Poirier est infirmière puéricultrice, entrepreneuse, et Nantaise... Elle est animée par le désir de soutenir le développement de l’enfant à travers les parents ! 

Après quelques années d’expérience dans le secteur hospitalier (Hôpital Necker à Paris, CHU d’Angers et de Nantes) dans différents services (Soins intensifs de cardiologie pédiatrique, Réanimation néonatale et Maternité), Alexia a décidé de fonder ParlonsBambins, une plateforme dédiée à l’information fiable et à l’accompagnement parental. A travers ce projet, elle a à cœur de montrer aux parents qu’ils ne sont plus seuls face à leurs doutes et de les accompagner en tant qu’infirmière puéricultrice pour qu’ils aient la possibilité de poser toutes questions concernant leur enfant, dans un climat de bienveillance et de partage. Parce que toute question est légitime.

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>> JEUDI 15 DECEMBRE : Rencontre & échange entre jeunes mamans - de 14h15 à 16h15

Animé par Marie Mahé-Poulin 

Un espace de parole, d’échanges bienveillants et authentiques. Une occasion de partager ensemble ce que l’on traverse dans notre post-partum, les beaux moments comme les plus complexes : oser se dire, prendre le temps d’écouter, partager ses ressources, sortir de l’isolement, trouver du soutien.

Ces temps rencontres seront l’occasion d’avoir un moment pour vous, entourée de femmes qui vivent la même période de vie. Il y sera possible de venir ponctuellement ou régulièrement pour mieux se connaître et se soutenir. Vous pourrez venir comme vous êtes, seule ou accompagnée de votre bébé.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, Marie Mahé-Poulin propose des consultations d'accompagnement psycho-émotionnel, des stages de développement personnel et des groupes de parole.
Suite à la naissance de sa fille en 2016, elle s'est notamment spécialisée dans l'accompagnement des femmes et des couples en pré et post-partum. Pratiquant le yoga et la méditation depuis toujours, elle s'est formée en tant que professeur de yoga et offre aujourd'hui des ateliers de bien-être pour les femmes enceintes incluant postures, respiration, méditation, chant et mouvement libre.


Elle est également l'autrice du livre "Le Mois d'Or, bien vivre le premier mois après l'accouchement" paru en 2019 aux éditions des presses du Châtelet. 

Inscriptions ici 👈 

Je veux participer aux ateliers !

Etape 1
>>> J'adhère à l'association TRUST

cotisation libre de 5€ minimum, valable pour l'année scolaire en cours
Etape 2 
>>> Je m'inscris aux ateliers de mon choix via le lien d'inscription présent sous chaque atelier 

 

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